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百利達(dá)活動(dòng)量計(jì)伴你健康生活
日期：2019-11-28

一般來(lái)說(shuō)，如在平時(shí)飲食中所攝取的卡路里，比日常運(yùn)動(dòng)中消耗的能量多，這些卡路里會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致身體肥胖。為了健康生活，要達(dá)到卡路里攝取和消耗的平衡，是一件非常重要的事情。你想知道自己的身體每天消耗多少卡路里嗎?把百利達(dá)活動(dòng)計(jì)量帶在身上就可以輕松了解，還能依照你定制的瘦身模式，提示達(dá)成的百分率。

百利達(dá)活動(dòng)量計(jì)是精準(zhǔn)記錄卡路里消耗的健康管理儀器，可以全天24小時(shí)監(jiān)測(cè)卡路里消耗量，記錄步行、慢跑、案頭工作、家務(wù)勞動(dòng)等日常生活中各種活動(dòng)所消耗的卡路里，也包括維持人體生命活動(dòng)所需基礎(chǔ)代謝在內(nèi)的所有卡路里的消耗總量(即靜止狀態(tài)下的能量消耗)。

如百利達(dá)活動(dòng)量計(jì)AM-121搭載3D計(jì)步功能，靈敏度高，別在腰間、夾在口袋、放在包里都可以。使用前輸入身高、體重、年齡、體脂率等個(gè)人信息后，它能以周為單位，設(shè)置目標(biāo)運(yùn)動(dòng)量的達(dá)成率，直接為個(gè)人提供有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)方案。還可以通過(guò)測(cè)量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，來(lái)精確測(cè)算出個(gè)人的運(yùn)動(dòng)量。屏幕圖表不僅顯示人體24小時(shí)的熱量消耗情況，同時(shí)也可以推算出安靜狀態(tài)下的基礎(chǔ)代謝消耗。雖然小巧玲瓏，但不失時(shí)尚大方的設(shè)計(jì)美感，還可以戴在胸前作為裝飾品。

人們可以根據(jù)實(shí)際的目標(biāo)達(dá)成情況，自動(dòng)調(diào)整瘦身目標(biāo)和計(jì)劃，例如每天行動(dòng)較多的人，目標(biāo)值很容易達(dá)成，那么就根據(jù)一周測(cè)得的數(shù)據(jù)，結(jié)合個(gè)人的生活方式，稍微上升攝取和消耗的目標(biāo)值。相反的，如果每天行動(dòng)較少的人，難以達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)值，可以根據(jù)一周測(cè)定的數(shù)據(jù)，降低消耗和攝取的目標(biāo)值，這樣也有助于樹(shù)立起減脂信心。

另外，還有女性瘦身纖體專(zhuān)用的活動(dòng)量計(jì),如AM-131 Lady。女性受到荷爾蒙周期性平衡的影響，有適合瘦身和不適合瘦身的時(shí)期。在瘦身機(jī)會(huì)期內(nèi)調(diào)高目標(biāo)值，在放松期內(nèi)降低目標(biāo)值，來(lái)施行高效的瘦身計(jì)劃。
　　為了塑造理想的身材，需要測(cè)量身體消耗的卡路里來(lái)進(jìn)行身體管理。不管是步行、工作、還是安靜的時(shí)候，百利達(dá)活動(dòng)量計(jì)都是您健康生活中的好伙伴!

來(lái)源：39健康網(wǎng)